VitaHarmony - Chia semínka

Chia semínka

Chia semínka, pocházející z rostliny šalvěj hispánská (Salvia hispanica L.), jsou zdrojem kvalitních bílkovin, obsahují vysoký podíl zdraví prospěšných omega 3 a 6 mastných kyselin ve velmi příznivém vzájemném poměru, obsahují vysoký podíl vlákniny a jsou bohatým zdrojem vitamínů (A, C nebo E) a minerálních látek (draslíku, vápníku, fosforu, hořčíku a železa). Obsahují více omega-3 mastných kyselin než jakýkoliv jiný přírodní zdroj.

Semínka chia pocházejí ze šalvěje hispánské (Salvia hispanica L.), což je jednoletá bylina z čeledi hluchavkovitých (Laminaceae), původně pocházející ze Střední a Jižní Ameriky. Název "chia" pochází z aztéckého slova "chian", což v překladu znamená "olejnatý".
Pojmenování "chia" je mayský výraz pro "sílu".

Tato semena byla také asi do roku 900 před n.l. používána v Mexiku jako měna, což jen dokazuje jejich vysokou cenu. Chia semínka patřila mezi čtyři nejdůležitější potraviny starověkých Aztéků - fazole, amarant, kukuřice a chia. Tato strava již v dávných dobách splňovala výživové požadavky stanovené dnešní Světovou zdravotnickou organizací.

Vlastnosti chia semínek: Obsahují přírodní antioxidanty, jsou výborným zdrojem energie, obsahují velké množství vlákniny. Jsou lehce stravitelná, mají nízký glykemický index, mají vysoký obsah vápníku, snadno se skladují, nežluknou a mají dlouhou trvanlivost.
Nemají žádnou specifickou chuť - jsou vhodné do sladkých i slaných jídel, vhodné pro celiaky, diabetiky, vegetariány, vegany, těhotné i kojící ženy.

Složení: Semena šalvěje hispánské.

Doporučené dávkování: Nejvýše 15 g (cca 5 lžiček) denně.

Skladování: V suchu a teplotě do 25 stupňů Celsia. Na suchém a chladném místě, v uzavřeném obalu, mimo dosah dětí! Minimální trvanlivost do data uvedeného na spodní straně obalu. Chraňte před přímým sluncem.

Upozornění: Obsah začněte užívat pouze z nepoškozeného bezpečnostního obalu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno dětem do 3 let.