A-cosmetics doporučuje:

Několik informací o opalování na slunci

Pohled do historie opalování
Opalování podléhalo i v historii řadě módních trendů. A tak se světlá pokožka střídala s bronzově opálenou. Ve starověkém Římě si běžně bohaté ženy zesvětlovali pleť rtutí.
Opálená kůže znakem chudoby. Tato představa platila i pro většinu středověku. Anglický dramatik Shakespeare v komedii Mnoho povyků pro nic shledává neopálenou kůži za společensky významnější. Názor na barvu pokožky se v Evropě začal měnit až s průmyslovou revolucí, kdy vzhled člověka byl stále více spojován s fyzickou přitažlivostí a méně se společenskou třídou. Přesto, po celé 18. a většinu 19. století byla bělost kůže oceňována více než její opálení. Nejvíce byly ceněny krásky se sněhobílou pletí a pihami.
Pravou vášeň po opálení s bronzovým nádechem zažehla až světoznámá modní návrhářka Coco Chanel, která se ve dvacátých letech minulého století na francouzské riviéře objevovala s dokonalým opálením velmi tmavé barvy. I když již v roce 1939 vyslovili američtí lékaři hypotézu, že některé druhy rakoviny kůže mohou souviset s nadměrným opalováním, první ucelená doporučení, jak se účinně chránit před sluncem a jak se správně opalovat, se objevily až v 70. letech minulého století.

Slunce a umělé zdroje jako impulz tmavnutí kůže
Slunce je hvězdou naší sluneční soustavy, kolem níž se pohybují ve svých drahách jednotlivé planety. Jedná se o vysoce energetický zdroj, který uvolňuje řadu částic, mimo jiné i fotony ultrafialového záření. To je významné pro opálení kůže. Část UV záření ze Slunce na zemský povrch zpravidla nedopadne. Jedná se o UVC, které filtruje ozonosféra. Tento typ záření je smrtící i pro člověka. Umíme jej vyrobit uměle a využíváme jej pro likvidování mikroorganizmů, například v laboratořích nebo i při sterilizaci nástrojů.
UVA záření proniká i přes tenkou vrstvu skla nebo vody, přímo poškozuje naši genetickou informaci uloženou v jaderné DNA. Některé jeho účinky se neprojeví ihned, ale až po mnoha letech. Je označeno za hlavní rizikovou složku UV záření, která urychluje stárnutí pleti a bohužel přímo zapříčiňuje některé typy rakoviny kůže.
UVB záření má vyšší energii než UVA, ale větší rozptyl a menší schopnost průniku. Proto je snadněji odfiltrované sklem nebo oděvem. Na druhé straně poškozuje buňky přímo a ihned. Je zodpovědné za hlavní projevy spálení kůže bezprostředně po opalování. I tento typ záření je odpovědný za rozvoj rakoviny kůže.

Slunce i hřeje - na to se často zapomíná
Slunce vysílá na Zemi nejen fotony UV záření, ale také viditelného světla a fotony infračervených délek, které vnímáme jako teplo. Povrchová teplota kůže může při opalování dosáhnout až 60° C. To společně s UVA a UVB zářením prohlubuje nepříznivé působení na organizmus. Navíc nastává rychlá dehydratace kůže. To je nebezpečné především pro malé děti a seniory, jelikož voda je doplňována z vnitřního prostředí organizmu.

Opalování a vitamin D
Opalování jako celek je spíše estetickou záležitostí. V rozumné míře a rozsahu, s náležitou ochranou jej nelze předem pokládat za škodlivé. Krátkodobé celotělové ozáření je dokonce žádoucí pro tvorbu vitaminu D. Uvádí se, že po zimě až 70% populace v našich klimatických podmínkách má nedostatek vitaminu D, který je nezbytný pro hospodaření s vápníkem a mineralizaci kostí. Dostatečné množství se vytvoří, jestliže, pokud možno, co největší plochu našeho těla vystavíme slunečním paprskům mezi 11. až 13. hodinou na dobu deseti minut.

Kdo vyšetří moji kůži?
Kompetentní k vyšetření kůže je v první linii praktický lékař, který vás může odeslat na specializované vyšetření, zpravidla na dermatovenerologii. Zdravotní pojišťovny nabízejí řadu preventivních programů, které jsou zaměřené i na dermatoskopické vyšetření kůže a kožních "znamének". Zeptejte se ve vaší zdravotní pojišťovně na aktuální nabídku hrazených programů.

SynCare Čaj pro štíhlou linii - doplněk stravy

Zcela na bylinné bázi, neobsauje umělé látky, vhodný pro redukční diety.

Základní popis a balení: Čaj pro štíhlou linii představuje zvláštní třídu speciálních potravin, tzv. doplňků stravy. Všechny účinné látky v čaji obsažené jsou výhradně přírodního původu a současně mají prokázané účinky v oblasti regulace tělesné hmotnosti nebo osvěžení a relaxace těla. V SynCare Čaji pro štíhlou linii nenajdete umělá dochucovadla ani syntetická barviva. Jeho aroma je dáno výhradně přítomností jednotlivých bylin.

Charakter čaje: doplněk stravy pro regulaci a kontrolu tělesné hmotnosti a relaxaci organizmu.

Věková kategorie: pro osoby starší 18 let.

Hlavní účinné byliny v čaji:
cesmína paraguayská - kontrola tělesné hmotnosti a osvěžení těla
ibišek súdánský - podpora vylučování vody z těla, omezení projevů "těžkých nohou" a osvěžení těla
pomerančovník hořký - relaxace těla

Dávkování: Dospělí dva šálky denně po dobu nejvýše jednoho měsíce. Poté kúru můžete opakovat po nejméně jednom měsíci.

Znáte cesmínu paraguayskou?
Tento strom má původ v jižní Americe a u nás jsou známy především jeho listy, které slouží pro přípravu čaje s názvem Yerba maté. Právě ty obsahují specifické obsahové látky, jako je kofein, teofylin, vitaminy A, C a skupiny B. K známým vlastnostem čaje z listů cesmíny patří omezení pocitu hladu, podpora trávení a mírné diuretické účinky. Současně má příznivý efekt na nervový systém a potlačuje únavu.

Strie a tělesná hmotnost
Strie jsou jizvy, které vznikají v důsledku drobných prasklin v podkoží. Proto je nazýváme jako pajizévkami, abychom je odlišili od klasických traumatických a pozánětových jizev v kůži.

Vliv tělesné hmotnosti na tvorbu strií
Jedná se o nepřímý vliv, který úzce souvisí s rozložením tělesného tuku. Celková tělesná hmotnost může být normální, avšak v místech náhlého zvýšení tlaku na kůži - např. na břiše nebo v oblasti hýždí při rychlém růstu - může dojít k vzniku trhlin v podkožním vazivu a objeví se strie. Stejně tak nerovnoměrné rozložení tuku s maximem v oblasti břicha, hýždí a stehen může vést k vzniku pajizévek - strií.

Strie a tělesná zátěž
Elastická vlákna v kůži a podkoží lze napínat pouze po určitou mez, která závisí na individuálních podmínkách každého z nás, ale i na charakteru a intenzitě tělesného cvičení. Pravděpodobnost vzniku striií při neúměrné nebo náhlé tělesné zátěži je vysoká. Současně se pokládá za rizikové pro vznik strií také těžké tělesné cvičení bez odpovídajícího rozcvičení.

SynCare přípravky pro kontrolu tělesné hmotnosti a proti striím
Pro optimální kontrolu tělesné váhy, a to i v těhotenství, je vhodný SynCare Čaj pro štíhlou linni. Jako prevence vzniku striií a na menší strie doporučujeme SynCare StriHyal gel v kombinaci s masážní pomůckou SynCare Massage roller.

SynCare 100% Kyselina hyaluronová + vitamin C - dokonalá hydratace kyselinou hyaluronovou

Lehký a zvláčňující balzám, chrání a vyživuje, vhodný i po opalování

Základní popis: Dostatečná hydratace pokožky celého těla je dnes nezbytnou podmínkou správné kosmetické péče. Dermo a bio kosmetická značka SynCare nabízí intenzivní hydratační tělový balzám, který kombinuje účinky kyseliny hyaluronové s vitaminem C. Přípravek se snadno roztírá, a přestože je velmi bohatý na výživné látky, nezanechává pocit mastnoty na pokožce. Byl vyvinutý zvláště pro ošetření pleti po koupeli nebo sprchování, ale současně je vhodný i pro prevenci suché a ochablé kůže po opalování. Zvláštní pozornost byla věnována rovněž jeho použití u dětské pleti. Proto byl přípravek zvláště schválen i pro děti do 3 let. Balzám je decentně parfemovaný.

Účinek přípravku: Hydratační tělový balzám 100% kyselina hyaluronová a vitamin C má silný hydratační účinek. Po aplikaci je pokožka vláčná, jemná a získává optimální tonus. Vitamin C omezuje negativní působení slunečního záření a má příznivý účinek pro ochranu kolagenu.

Použití: Nanáší se po koupeli nebo po sprchování, případně před a po opalování.
Konzervační látky: fenoxyetanol
Účinné látky: kyselina hyaluronová (Sodium Hyaluronate) - hydratuje, zklidňuje,
vitamin C (Ascorbyl Palmitate) - antioxidační účinky

Pitný režim při opalování
Tělo je na přímém slunci vystaveno teplotám kolem 55° C. Při extrémech a v jižnějších zemích i více. Zatímco vhodný UV filtr chrání před UV zářením, tepelná ochrana při opalování neexistuje. Proto nabývá na významu pitný režim. Při opalování v délce 2 hodin stoupá potřeba nealkoholických neslazených tekutin o 1 až 1,5 litru. Děti a starší lidé jsou při slunění zvláště ohroženi dehydratací, která může vyústit až v kolaps.

Hydratace při opalování
I když se v médiích pravidelně, zejména před letním obdobím, objevují varování před nadměrným opalováním, přesto se mnozí z nás nemohou dočkat okamžiku, kdy ulehnou pod sluneční paprsky, aby jejich pokožka získala zlatavý odstín. Zdravotní rizika nadměrného opalování jsou dostatečně známa. Mnoho věcí můžeme ovlivnit sami, včetně správné hydratace. Optimální péče nespočívá pouze v nanesení ochranného krému.

Správná hydratace pokožky před i po opalování pomáhá omezit suchost kůže, která se objeví zpravidla při jejím hnědnutí, a její zarudnutí.
Přibližně 15 minut před opalováním se osprchujte a na ještě vlhkou pokožku naneste Hydratační tělový balzám 100% kyselina hyaluronová a vitamin C a lehce jej vetřete do pleti. Ochranný přípravek při opalování naneste v silnější vrstvě na pokožku cca 5 minut před opalováním. Nezapomeňte - na celé tělo je spotřeba ochranného přípravku při opalování 32 g! Po opalování se znovu osprchujte vlažnou vodou a naneste opět balzám. Omezíte tak projevy nežádoucího zarudnutí pokožky, včetně pocitu svědění či pálení. Nezapomeňte dodržovat při opalování správný pitný režim.