Bezpečná UV ochrana
Klasifikace kožních fototypů
kožní typ - barva pokožky - reakce na první letní opalování
I - bílá - vždy se spálí, nikdy se neopálí
I - bílá - obvykle se spálí, obtížně se opálí
III - bílá - někdy se lehce spálí, průměrně se opálí
IV - lehce do hněda - zřídka se spálí, vždy se snadno opálí
V - tmavě hnědá - velmi zřídka se spálí, velmi snadno se opálí (Asiaté, Indiáni, světlí Afričané)
VI - černá - nikdy se nespálí, snadno se opálí
SynCare diagnostika kožních fototypů
Syncare Plus, s.r.o. uvedla na český trh zdravotnické přístroje pro stanovení typu pleti včetně fototypu. Přístroj určí hydrataci, maz, elasticitu, přirozený ochranný faktor pokožky a doporučí potřebný SPF faktor kosmetického přípravku, který je nezbytný pro fotoprotekci.
Solária nebo přirozené sluneční záření?
Světová zdravotnická organizace (SZO - WHO) informovala členské země EU o iniciativě v rámci projektu INTERSUN, který je zaměřen na prevenci poškozování zdraví vlivem UV záření při opalování v soláriích. Norsko-švédská studie provedená v roce 2003 prokázala významný vzestup melanomu u žen, které pravidelně navštěvovaly solária a používaly opalovací lůžka ("rakve"). To ovšem neznamená, že rozumná frekvence návštěvy solárií nemůže být například před odjezdem na dovolenou do jižních krajin účelná. UV záření rovněž pomáhá při léčbě některých kožních onemocnění. Taková léčba musí být uskutečňována pod dohledem lékaře. Vysloveně nevhodná jsou solária pouze pro I. fototyp.
Příliš vysoké dávky UV záření vždy škodí zdraví a je lhostejné, zda je získáme přirozeným opalování nebo v soláriu.