A-cosmetics doporučuje:

Proč mužům padají vlasy?

Genetika - pokud má muž v rodině pánské předky s pleší či kouty, je vysoce pravděpodobné, že jeho vlasy čeká stejný osud. Hormon testosteron dělá z mužů chlapy, ale čím více ho je, tím méně je vlasů.

Co dělat?
Na prvním místě je prevence - ať už je to genetika, testosteron nebo obojí zároveň, je potřeba začít své vlasy chránit včas. Ve 30ti už je někdy pozdě. Kofein ve správné formě a optimálním množství zabrání vypadávání vlasů a prodlouží jejich růstovou fázi.

Fototypy kůže

Nejznámější klasifikací fototypů je stupnice amerického dermatologa Thomase Fitzpatricka (1919–2003), který zavedl šest fototypů kůže.
Dnes se stále častěji určuje také SPF (Sun Protecting Factor) kůže. Jeho hodnota je přibližně rovna časovému úseku (v minutách), který trvá od chvíle vystavení se slunci bez ochrany po okamžik, kdy kůže začne začervenávat. Tato doba je odlišná pro jednotlivé fototypy.

Kupříkladu fototyp číslo 1 začíná rudnout často po několika minutách, zatímco fototyp číslo 5 (světlí Afričané) rychle hnědne a případné začervenání kůže by bylo patrné až řádově po stovkách minut na slunci.

Jak si vybrat správný UV ochranný přípravek při opalování
1. Nechejte si přesně určit SPF vaší kůže v lékárně nebo u dermatologa, případně jej odhadněte dle vaší zkušenosti.
2. Rozhodněte se, jak dlouho se budete přes den bez přestávky opalovat (doporučujeme maximálně 120 minut) a toto číslo vydělte vaším SPF z bodu jedna. Výsledkem je SPF číslo vhodného ochranného přípravku.

Tabulka fototypů dle Fitzpatricka

Typ 1 Velmi světlá pokožka s pihami - Vždy se spálí.
Lidé - plavovlasí, zrzavé nebo světlé vlasy, modré oči.

Typ 2 Světlá pokožka - Zpravidla se spálí.
Lidé - plavovlasí, zrzavé nebo světlé vlasy, oči modré, zelené nebo hnědé.

Typ 3 Světlejší pokožka nebo mírně do hněda - Občas se spálí.
Lidé - vlasy světlejší, oči mohou mít všechny barvy.

Typ 4 Pokožka do hněda - Vzácně se spálí.
Lidé - středomořský typ.

Typ 5 Tmavě hnědá pokožka - Velmi vzácně se spálí.
Lidé - typ lidí blízkého východu a severní Afriky.

Typ 6 Tmavá pokožka - Nikdy se nespálí.
Lidé - větší část Afriky.

Co je kuperóza

Za kuperózu označujeme stav pleti, při kterém jsou na ni patrné drobné rozšířené cévky často tvořící typické shluky. Cévky nemizí, naopak, kresba se s časem zvýrazňuje a rozšiřuje. Tento stav označujeme jako couperosis parva, tj. pravá kuperóza, které předchází řada stádií. Na osobách postižených kuperózou si všimneme především nápadného zarudnutí, zejména v oblasti tváří. Při bližším pohledu vidíme mnoho drobných rozšířených cévek a často mírný otok. Postupně se stav může zhoršovat, cévky jsou patrné i na jiných místech obličeje, také na krku a dekoltu a projev postupně přechází do kožní choroby - rasacei neboli dermatitis rosacea. Je charakteristické, že osoby s klasickou kuperózou nepociťují zpravidla žádné subjektivní potíže.

Vývoj kuperózy
Postižený si zpočátku všimne výraznějšího zarudnutí obličeje - například při náhlé změně teploty, které mizí za stále delší dobu až se stane trvalé. Postupně se zvýrazňují drobné kožní cévky a objevuje se typický rumělec tváří. Tento stav zpravidla přechází v průběhu několika let v rosaceu, pokud není aktivně řešený.

Co se děje v kůži při kuperóze
Prvotně se jedná o postižení drobných cév ve škáře a blízkém podkoží. Cévky praskají nebo se rozšiřují, vznikají tzv. teleangiektázie, je porušen kontinuální tok krve a s ním i celý imunometabolický stav příslušného okrsku kůže. Pokud tento stav trvá delší dobu, nastává porucha bariérové funkce kůže a narušení mikrobiální rovnováhy. Pomnoží se některé mikroorganizmy, což vede k projevům zánětu kůže a dalšímu stádiu postižení - rosacei.

Rizikové faktory kuperózy
Jak kuperóza, tak rosacea jsou významně ovlivnitelné naším chováním. Součástí terapie - ať již v salonu nebo u těžších stádií v ordinaci dermatologa, je poučení o vhodné fotoprotekci. Opalování se jednoznačně nedoporučuje, jelikož ve všech případech kuperózu zhoršuje a vede nezadržitelně k přechodu do rosacei.
Strava - vyhýbáme se prokrvujícím potravinám a nápojům, jakými jsou káva, alkohol, horké nápoje, ostré koření nebo silně aromatické potraviny.
Klimatické podmínky - nepříznivě působí náhlé změny teplot nebo chemické vlivy. Ohroženi jsou především pracovníci mrazíren, kuchařky, kadeřnice nebo manikérky.
Stres - především trvalý stres představuje rizikový faktor.
Nevhodná kosmetika - nedoporučujeme ošetření přípravky s obsahem etanolu nad 3%, intenzivní čisticí kúry, mechanický peeling nebo koncentrované silice.
Vrozené faktory - častěji jsou postiženy ženy, rizikovější je světlejší pleť. Roli hrají i dědičné dispozice.

Proč je důležité o pleť s kuperózou od počátku správně pečovat
Uvedli jsme, že nevhodně ošetřovaná kuperóza zpravidla přechází do rosacei, tj. zánětu kůže, který je nutné řešit cílenou léčbou, která si většinou vyžádá antibiotika. Sklon ke kuperóze nebo rosacei vyléčit nedokážeme, avšak vhodnou kosmetickou péčí, režimovými opatřeními a důslednou fotoprotekcí můžeme postup kuperózy a rosacei významně zpomalit nebo zcela zastavit.